体に良いこと

ぼーっとする時間は、体にいいことばっかりだった。今日も続けてみませんか、と誰かに言うのは簡単だ。自分はできているのかと振り返ると、まったくできていない。そんな時は、ぜひ試してほしい。できない時にこそ、やってみてほしいこと。どうせ、動画とかテレビとか絵が流れてきて、ただぼーっとしているだけで満足してしまう、その時間。考えずにできることをくっつけてほしい。ストレ...