リズムってコトバは身体を備えるってお話。

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まずは呼吸を整えて…深呼吸ってホントにだいじだよ。

 

音楽はい~よなぁ~。

いろんな音が組み合わさって、

流れる音たちはどれだけ気持ちを助けてくれるか。

 

歌詞ってコトバがのっかってくると、

どれだけ心へ深く届いてくれるか。

 

お気に入りの歌はあるかな?

大好きな曲とは出会えたか?

たくさんの良い出会いがあると嬉しいなぁ。

 

なにか流してる音楽…テレビはダメよ。音だけが良いんよ。

 

自分の中にはリズムがあるんだよ。

性格とか考え方に個性や癖があるのと一緒で、

オマエだけのリズムがある。

 

好きな音の並び、その音の強弱、流れる速度で、

自分が好むリズムのパターンがあるんだよ。

 

んでね、その好みは変わるの

 

少しづつだけど、年を重ねるにつれ変わってく。

いろんなコトの影響を受けて、変わるもの。

 

自分の好み。

自分が気づかない影響。

楽しさも、嬉しさも、悲しさも、孤独も

前向きも、後ろめたさも

いろいろ変わるの。

 

起きるとき、ゴハンの時、お風呂の時間

集中したいときや、テンションあげるとき

ドライブするとき、スポーツもだな

それと、寝るときと考え込むとき

 

音楽はね、いろいろ助けてくれるの。

自分のリズムを整えたり、乱したり

あげてくれたり、さげてくれたり

たくさん、たくさん助けてくれるの。

 

良い方にも悪い方にも手助けしてくれる。

自分のリズムはわかるか?

相手のリズムもあるからな。

 

荒れてると疲れちゃうぞ。

穏やかすぎたらつまらないだろ。

 

いろんなリズムにノリまくるのは大変なんだ。

でも、たくさん助けてもらえるように付き合ってごらん。

音楽はいーよなぁってなるから。

 

ほれ、素直にリズムにのってみな。

音楽がなくても、自分のリズムがあるからよ。

恥ずかしがらずにのってごらん。

 

それが良いんだから、オマエだけのなんだから。

身体は正直だからね。

 

ん、それじゃ音をだそう!

自分の音を大事にね。

ちゃんときいてあげるんだぞ。

ほいじゃ、またね。

 

あ。深呼吸も忘れずに…
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